Por Josimar Melo e Paulo de Tarso Jr.
Veja como o os distúrbios do sono afetam grande parte das pessoas em todo o mundo, inclusive no Brasil. Em pesquisa realizada pelo laboratório farmacêutico Roche, os brasileiros lutam, constantemente, para dormir a cada dia. Confira os números da pesquisa.
1. Problema mundial: Levantamento feito em dez países
50% dos entrevistados apresentam algum distúrbio do sono. Desses, 47% estão tentando resolvê-lo. Mas apenas 25% estão cientes de seu problema.
Veja como o os distúrbios do sono afetam grande parte das pessoas em todo o mundo, inclusive no Brasil. Em pesquisa realizada pelo laboratório farmacêutico Roche, os brasileiros lutam, constantemente, para dormir a cada dia. Confira os números da pesquisa.
1. Problema mundial: Levantamento feito em dez países
50% dos entrevistados apresentam algum distúrbio do sono. Desses, 47% estão tentando resolvê-lo. Mas apenas 25% estão cientes de seu problema.
2. Brasileiros insones: Pesquisa feita com 22.518 brasileiros em 11 cidades revela que 45% dormem mal. Confira como eles classificam o sono
7% - ruim
38% - regular
55% - bom
3. Virando na cama: A maioria não descansa à noite.
32% - têm dificuldade para começar a dormir
25% - acordam com freqüência e não conseguem voltar a dormir
52% - Sentem ter dormido pouco à noite ou acordam cansados
4. Arsenal de recursos: medidas para enfrentar a insônia
44% - consultam um médico
40% - bebem chá de ervas
30% - fazem uso de remédio para dormir
29% - diminuem a quantidade de café
11% - tomam bebidas alcoólicas
Fontes: Pesquisa Roche; SLE-EP Epidemiological Survey e Target Group Index (Ibope Mídia)
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